[問題]會前手翻的看過來@@求!?

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房東：小傑
發表時間：2008-01-30

前手翻我會炸背

要如何解決這問題!!??

我朋友說可以先練頭頂往後炸

是真的媽@@?

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1 樓住戶：浩呆
發表時間：2008-01-30

前手翻建議在草皮
等一些叫軟的地方練
有軟墊最好...
手先要先培養勇氣..
先試著住跑這一下去翻因該都會過..
等到那種感覺有了就在原地試試看把
加油如有不懂在來問我把..
祝你成功

2 樓住戶：Ran
發表時間：2008-01-30

前手翻應該是翻轉最簡單的吧 ,,

加油只要抓到訣竅就OK了很簡單的

3 樓住戶：阿拋
發表時間：2008-01-30

你朋友說的是假的
頭頂翻過去一般人要站起來都很難
你會炸背的原因
有可能你手沒有推
只要腳過了身體一直線的那個點之後
手就要推把身體推起來背才不會炸到

4 樓住戶：阿祐
發表時間：2008-01-30

要先在草地或軟墊翻
不可能有人練的時候不會摔(因人而異)
我練的時候也是要先摔你才有勇氣沒有了勇氣你也翻不過去
還有速度要快
差不多到到立快過去時手要推
這樣才過得去
背也不容易炸到

5 樓住戶：阿白
發表時間：2008-01-30

我教你
你要先懂摔過去
類似倒立
因為我是這樣練出來
草地吧
首要趕快放
不然會詐
手也要趕快推
趕快放
訣竅就是這樣

6 樓住戶：田中舞者
發表時間：2008-01-30

訣竅在於腳
你一上去要翻的時候
腰帶力腳後踹
手播推出彈開就成功了

7 樓住戶：BBoy強
發表時間：2008-01-31

重點要把首推出去腳要勾腳尖卓第

我同學一開始補知道我教他一次就會

8 樓住戶：Rh
發表時間：2008-01-31

回二樓 ...

我會後手反

側手翻

就是不會前手翻 ...

9 樓住戶：幻響
發表時間：2008-02-01

論壇不是有教學裡面重點都有寫

10 樓住戶：憶楓
發表時間：2008-02-01

前手翻助跑會比較容易過可以試試用腳出力甩我是用手推+腳甩

11 樓住戶：街舞笨小潤
發表時間：2008-02-07

我練兩天就了解ㄌ!!
交你速成法!!
1.先倒立,往前倒,腳去輔助撐地,身體不能掉下來,手也要撐地!!變大法師那樣(類似下腰之後的動作)!!
2.習慣了之後!!用你習慣踏出去的腳!!(例如:左腳)往前踏,手去撐地右腳往前拉,腰記得彎右腳先著地再來是左腳!!
再來就需要一點勇氣啦!!
3.重複第二的動作,不過一開始要先小跑一下(不需要太快,可以踏個兩步),左腳下去之後,手撐地(注意)手稍微彎一點,右腳前拉的時候手跟著推(你的感覺是有點往前推),腳著地後身體跟著往前傾,就完成ㄌ!!
這是我自己練的經驗,可以參考看看!!
如果各位大大,如果有錯請多多包含!!
小弟還只是個新手!!

12 樓住戶：路人一口一
發表時間：2008-02-28

上面的大大說得對真的不要太快= ˇ = 上次在練的時候衝快快 (一定成功
. . .) 手碰到地板的時候滑了大概一公尺臉很準的撞到地板.

鬼。R 板主留言:請勿使用無意義ID，感謝合作。日期:2008-03-03

13 樓住戶：小猴
發表時間：2008-02-28

12樓抖...
我知道那種畫面說...我教我朋友...他也是這樣我整個笑翻..

我個人是不用助跑...看個人吧! 目前努力克服後空翻得恐懼

14 樓住戶：路人一口一
發表時間：2008-02-29

哈哈炸背很痛的歐一開始就是怕到一半就變側翻了
摁真的需要克服恐懼.

B-BOY 老頭板主留言:嚴禁使用毫無意義的匿稱日期:2008-03-08

15 樓住戶：B-Boy帥豪
發表時間：2008-03-02

前手翻其實真的很簡單
你下去的時雙手要推
你要感覺你有彈起來的樣子
建議你在軟墊上或著床上練

16 樓住戶：街舞o小宇
發表時間：2008-10-31

前手翻有分雙手跟單手
單手都是用速度去翻的
而雙手是用力氣
力氣不用很大
只要你在翻的時候
手放在地上要翻過去時手推就好了
這2種我都會所以我蠻清楚的
單手要搶速度可以用腳往後踢在翻

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